Estructuras importantes para una buena salud pelviana I

Como prometí antes de irme de vacaciones, a la vuelta seguiría subiendo artículos que tengo preparados.

Vamos a empezar por hablar de las estructuras de la pelvis, imprescindible conocerlas para saber por qué se daña esta zona del cuerpo y más tarde, explicar cómo se puede recuperar. Dada la importancia voy a partir este artículo en dos episodios.

Para entender por qué tenemos un problema de incontinencia urinaria, prolapso, dolor pélvico, etc… de una manera adecuada tenemos que entender cómo es nuestra pelvis por dentro, qué estructuras la forman y que problemas pueden tener estas estructuras para que nos produzcan estos problemas.

La pelvis la forman huesos, músculos, tendones, vísceras, fascias, etc… Nos vamos a centrar en las cuatro últimas para poder entender realmente lo que ocurre en nuestro interior para llegar a no controlar el pipi o para que nos desciendan los órganos de la pelvis; o como se dice coloquialmente “se nos caiga la matriz”.

Para comenzar diremos que en la pelvis encontramos la vagina, la vejiga y el recto. Todas estas vísceras cuentan gran variedad de conductos y estructuras que forman los tres aparatos vitales que aquí encontramos (reproductor, urinario y excretor).

Las vísceras están apoyadas sobre unos músculos a los que llamamos “Suelo Pélvico”; esta estructura sujeta a las vísceras a modo de cama elástica. También contamos con unos músculos dentro de la musculatura abdominal que ayudan al Suelo Pélvico en su trabajo.

Por otra parte encontramos a los ligamentos; estos sujetan a las vísceras desde arriba, a modo de una cuerda que tira de ellas para que no caigan; y por otro lado se encuentra las fascias. Éstas son unas telas que recubren las vísceras y sirven de unión entre las vísceras y los músculos, ligamentos y diafragma.

Como podemos observar la naturaleza es sabia y nos ha proporcionado muchas formas para sujetar nuestras vísceras de la pelvis, aunque todo se modifica durante el embarazo y el parto. Para ello, en el próximo artículo, comentaremos paso a paso que problemas se pueden producir en cada estructura que nos ayudan a no tener problemas durante el parto.